早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

高血糖可以吃土豆吗

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

患上高血糖可以吃土豆吗?

怕眼泪滑过指间问:2015-12-25 14:34:29

我要回答

我有点轻微的高血糖,我老公给我买回来一些炸的土豆条吃,妈妈说不能吃,那么患有血糖高的人可以吃一些土豆吗?

BT知识网小编解答:

土豆的含淀粉量比较的大,所以还是建议少吃比较的好。患上高血糖的人,要注意多吃一些富含钙质和蛋白质的食物,不要吃含淀粉多是食物,特别是一些土豆、红薯类的食物,要多注意进行户外的体育的锻炼,多进行合理的休息,对于患有高血糖的人,首先要控制的就是自己身体内的血糖量,所以不要在饮食上外进入一些糖分,要多注意饮食上的清淡,这样可以避免糖分的摄入过多。