高血糖吃花生可以吗
FAQ解答
患有高血糖吃花生米可以吗？
落梅如雪乱问：2015-12-25 14:36:12关键词：高血糖花生米能不能吃可以吃吗
我要回答
我奶奶有点轻微的高血糖，昨天和奶奶出去吃饭的时候，奶奶吃了一点花生米，那么患有高血糖的人可以吃花生米吗？
BT知识网小编解答：
患有高血糖的人饮食上是不可以吃一些含糖量比较高的食物的，对一些油腻辛辣的食物也不能吃，尽量的清淡饮食是最好的，可以多食用一些水果蔬菜，但是一些含糖量比较高的水果也不可以吃，平时的时候要多注意，摄入一些高纤维的食物，高纤维可以促使身体的血糖降低，有利于治疗高血糖，同时也需要一些钙质的摄入，可以多吃一些牛奶、虾类、瘦肉的食物，钙的摄入量更有利于病情的治疗。
小编推荐 :
1、血糖高的人能去吃石榴吗？
血糖高的人是可以吃石榴的，因为石榴有降血脂和降血糖的作用，石榴含有丰富的人体所需要的营养成分，而且石榴还能帮助人体的消化，又抗胃溃疡软化血管和降血糖血脂的作用，石榴还有降低人体的胆固醇，止血，明目还能够抑制大肠杆菌的作用能够很好的防止老年人的冠心病，高血压，可以达到提神醒脑，增强食欲的作用，还有延寿的，所以血糖高的人可以吃石榴。
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2、血糖高可以吃大枣的吗？
大枣是很多人都在吃的食物，这是经常食用大枣对人体的健康是有很大好处的。对于血糖高的热来说，也是可以吃大枣的，大枣有着补气补血，安神补脑，缓和药性的作用，并且大枣属于温性的食物，长期食用并不会对身体有什么刺激。并且大枣中含有大量的芦丁，这种物质能够起到软化血管的作用，还能起到降低血压的作用。同时，长期食用大枣还有着提高身体免疫力的作用。
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