胆固醇高做什么运动好
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胆固醇高应该要做什么运动？
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我要回答
问#近期由于刚动过手术治疗生鸡蛋吃的有一些多，行走就觉得有一些晕，胆固醇原本就较为的高，那应当要怎么来医治，能够 做什么健身运动？
BT知识网网编解释：
不必做一些太过度强烈的健身运动，刚开始的情况下多注意休息，饮食搭配上边要多留意口味淡一些，要限定钠元素和盐份的摄取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，随后多吃一些含有有甲基纤维素的食材，那您那样的状况是归属于高血压和高血脂尿症，适度的锻炼身体有益于疾病的治疗，健身运动层面我们建议您平常的情况下，能够 每日坚持不懈跑步，要留意规律性服药，少吃一些油腻感高盐的食材。
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