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孩子吃火龙果好吗

场景/问题/来源

火龙果,幼儿,功效,作用

只爲伱傾心╰╮问：2020-06-07 14:22:00

知识/回答

孩子吃火龙果好吗，注意什么呢？

只爲伱傾心╰╮问：2015-06-07 14:22:00关键词：火龙果幼儿功效作用

我要回答

我之前给我们家孩子买了一次火龙果吃的，之后他就是特别的喜欢吃，每天都是嚷着要吃火龙果，孩子吃火龙果是有什么好处的吗？

BT知识网小编解答：

火龙果是营养价值很高的水果，首先孕妇吃了能够起到保胎的功效，而且火龙果内有孩子生长发育所需要的营养物质，主要是蛋白质，碳水化合物，维生素等，而且还能够起到通便的功效，缓解大便干燥的问题。火龙果是比较适合小孩子吃的，因为是属于寒性水果，早期缓解上火症状，但是吃多了是会拉肚子的，所以应该注重的身体调理，还能够预防贫血，控制好量就好了。

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1、火龙果能和牛奶一起食用吗？

一般来说，不建议水果和牛奶一起吃，喝牛奶之前可以吃一些面包之类的面食，然后喝牛奶，牛奶的营养成分容易被吸收。火龙果营养价值很丰富，含有植物性蛋白和水溶性膳纤维，吃了对身体也有很大的好处，但是火龙果含有维生素C，维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质，所以不建议一起吃。可以等吃完饭后过半个小时再选择吃火龙果，这样牛奶和火龙果的营养不冲突，身体能更好的吸收。

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2、吃火龙果会过敏吗？应该怎么解决？

火龙果是一种比较健康的水果，含有丰富的花青素，它是常见的一种抗氧化剂的，具有防止一些心脑血管或者是动脉硬化疾病的发生的疗效，更含有大量的维生素C物质，是可以美白女性的皮肤的，可以多吃，一般是不会过敏的，是一种低热量的食物，如果出现过敏的症状的话，可能是因为误食了其他的物质导致的，应该注意饭前吃是比较好的，之后不要吃刺激的食物。

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