肠胃不好早餐吃什么

你手足无措的爬问：2020-07-05 19:45:14

肠胃不好早餐应该吃什么？

你手足无措的爬问：2015-07-05 19:45:14

我要回答

盆友胃肠一直都不太好，但是一直也也不留意调理，造成 胃肠也无法得到转好。胃肠不好的盆友，早饭应当吃些哪些东西，针对胃肠的调理是有益处的呢？

BT知识网网编解释：胃肠不好的盆友，早饭可以吃一些较为清淡的菜，像小米汤那样的清淡食物针对胃肠不大好的盆友，调理脾胃是非常好的。简而言之，便是由于该多吃清淡的菜，针对煎炸食品，也有肉制品，胃肠不好的盆友尽可能不必多吃。由于，肉类食物是难以消化吸收的，原本胃肠不好的盆友，胃肠的肠蠕动工作能力就比他人差，假如再吃很多的肉类食物，那胃肠就承担不了，胃肠不大好的盆友，早饭要多吃一些清淡的菜。

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