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哪些食物最美容

场景/问题/来源

美容,吃什么,怎么吃,如何吃

秋萝茗瑰缘问：2020-12-27 00:18:26

知识/回答

哪些食物最美容呢？

秋萝茗瑰缘问：2015-12-27 00:18:26关键词：美容吃什么怎么吃如何吃

我要回答

我妈妈的皮肤因为经常不保养，所以现在变得很不好，前段时间让她做些面膜也没有很好的效果，最近有人建议她通过饮食来调节，那么哪些食物最美容呢？

BT知识网小编解答：

想要通过饮食来美容的话是比较健康的一种方式，因为有些化妆品并不能起到很好的美容作用，相反还可能会引发一些不良反应。想美容的话，建议平时可以多吃些可以美容的食物，例如苹果、黄瓜、荔枝、大枣、坚果、地瓜、海带、牡蛎、木耳、洋葱、番茄等，可起到很好的美容功效，另外，也要多吃一些含有很多的胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、鸡爪、鸭爪、牛蹄筋、鱼肉等，都有很好的美容效果。

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