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早上喝红糖姜水好吗

场景/问题/来源

姜水,早晨,功效,营养价值

残阳照、墨痕问：2020-04-06 11:27:03

知识/回答

早上喝红糖姜水到底好不好？

残阳照、墨痕问：2015-04-06 11:27:03关键词：姜水早晨功效营养价值

我要回答

我最近很喜欢喝红糖姜水，但是现在一般没时间喝，只有早上可以喝，但是我想问下早上和红糖姜水对身体好不好。

BT知识网小编解答：

红糖姜水是日常生活里比较实用的食物，它的功效特别多，一般风寒感冒了可以喝点，还有月经来前可以坚持喝几天用来预防痛经，其实早上喝红糖姜水是不可以的，红糖姜水一般建议在饭后服用，因为早上的时候我们空腹如果喝的话会对我们的胃不好，尤其是胃酸的朋友，建议早上喝一杯蜂蜜水，这样可以排毒养颜，治疗便秘，至于红糖姜水，大家还是吃完了饭以后再喝吧，这样对我们的身体和胃有好处的

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1、红糖姜水晚上的时候能喝吗

红糖姜水确实不宜在晚上的时候喝，并不是说它晚上的时候喝和砒霜性质相似，这是针对不同的人来说的。如果是正常人晚上喝红糖姜水体内会多火。体内本来就有火的人就千万不要喝了，对身体是有伤害的。如果体寒可以喝一些，不过最佳时间不是晚上。上午九点钟的时候喝是再好不过的了。晚上无论什么性质的人，都不要喝了，不仅效果不佳，还容易令晚上多梦。

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2、请问喝红糖姜水会有哪些副作用吗

你好，红糖姜水的确是大暖的，对人体的好处多多，尤其对妇女以及产妇，可以暖胃，帮助身体排出寒气，加速新陈代谢。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的使身体内血液的质量得到保证。但是千万不要在晚上喝哦，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。晚上喝姜水就犹如喝砒霜。还有就是体质偏热的人不宜多喝。

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