高血糖患者可以吃土豆吗

FAQ解答

高血糖患者可以吃一些土豆吗？

格式化、悲伤问：2015-12-25 14:34:13

我要回答

我好喜欢吃土豆泥啊，但是我老公不让我吃，我有点跑胖，血糖高了一些，那么患有高血糖的人可以吃一些土豆方面的食物吗？

BT知识网小编解答：

土豆主要是由碳水化合物组成的，里面含有丰富的淀粉和蛋白质，而高血糖的患者是不建议过多的摄入淀粉的，这样会使身体的淀粉转化成糖分，使血糖出现升高的情况，高血糖的患者要主要饮食上的清淡，可以多吃一些苦瓜，苦瓜有降脂降血压的效果，同样对于降低血糖也有很好的促进的作用，可以多吃一些苦瓜做的食物，例如苦瓜炒鸡蛋、凉拌苦瓜，都是很好的饮食方法。

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