来月经能吃鱼吗

煞笔就煞笔问：2020-05-15 10:47:41

来月经能不能吃鱼？

煞笔就煞笔问：2015-05-15 10:47:41

我要回答

昨晚的情况下来的月经，今晚提前准备跟同学们出来聚会活动，随后我们准备的是要吃鱼，我想问一下在来月经期能不能吃鱼呢？

BT知识网网编解释：

像那样的状况假如在月经的情况下最好是還是不必吃一些辣的食物，尽可能還是要挑选吃一些口味淡的，因此可以吃的也不必非常担忧，在例假期间，要是不要吃一些生凉的食材就可以了，月经期是能够吃鱼的，鱼是一种高蛋白食物的食材蛋白可以调节由于在月经期进而造成的体质虚寒，它可以提高我们人的抵抗能力，并且营养成分非常丰富，它带有丰富多彩的维生素蛋白及其我们身体需要的人体脂肪和碳水化合物化合物。

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