吃什么促进钙吸收

腹黑的小丫头问：2020-01-26 16:13:47

吃什么东西有利于钙的吸收？

腹黑的小丫头问：2015-01-26 16:13:47

我要回答

我今年早已有60岁了，近期一段時间我的脚常常会腿抽筋，以前因为我从来没有吃过一些专业补钙的药物，我想问一下在补钙补锌以前应当吃什么中药能够更强的推动消化吸收？

BT知识网网编解释：

钙的缺失是造成 腿抽筋的关键病理学主要表现之一，由于考虑到病人现在是在绝经期内，这一时间范围优质蛋白质的外流速率会非常的快，因此 要立即的开展补钙补锌。补钙补锌的方式有很多种多样，成年人的孕妇钙片也有食疗全是非常好的补钙补锌的方式，食疗是一个十分非常好的补钙补锌方式，饮食搭配中，多提升一些猪瘦肉，骨骼，豆类食品的摄取，这种食材中带有丰富多彩的优质蛋白质和蛋白。另外要多出来晒晒太阳，推动人体钙的消化吸收。

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下列不属于植物蒸腾作用意义的是（）A.促进植物对水的吸收B.促进植物对无机盐的吸收C.降低叶面温度D 语文　2021-02-19 …

下列不属于植物蒸腾作用意义的是（）A.促进植物对水的吸收B.促进植物对无机盐的运输C.促进植物的呼吸 语文　2021-02-19 …

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