吃什么东西有利于钙的吸收？ 腹黑的小丫头问：2015-01-26 16:13:47关键词：钙吸收吃什么怎么吃 我要回答 我今年早已有60岁了，近期一段時间我的脚常常会腿抽筋，以前因为我从来没有吃过一些专业补钙的药物，我想问一下在补钙补锌以前应当吃什么中药能够更强的推动消化吸收？