早教吧百科知识频道 --> --> -->

女性怎样保养皮肤

场景/问题/来源

保养皮肤,女人,怎么保养,如何保养

跟着感觉走问：2020-12-27 01:14:03

知识/回答

女性怎样保养皮肤好呢？

跟着感觉走问：2015-12-27 01:14:03关键词：保养皮肤女人怎么保养如何保养

我要回答

我的皮肤一直都不是很好，所以经常做些面膜还有用一些护肤品想来改善，但是没什么特别好的效果，那么女性怎样保养皮肤比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性想要保养皮肤的话，内部调养和外部调养都是非常重要的。身体内部调养要保证有一个良好的生活习惯，不要过多的熬夜，否则很容易损伤皮肤的，还有不要吃过于辛辣刺激的食物，油腻性的食物也不要多吃，不然很容易使皮肤油脂分泌太多阻塞毛孔，导致出现痘痘等情况；平时要多喝水、多吃些水果和蔬菜，保证维生素的摄取，使肌肤血色得到改善。另外就是，皮肤的外在保养要多注重补水，可以在早晚十分钟的时间做些面膜，要选择合适的护肤品，出门也要注意防止太阳的暴晒。

小编推荐 :

1、不用化妆品的人怎么保养皮肤？

不用化妆品要想保养皮肤是可以实现的，又没有人说保养皮肤一定要使用化妆品与护肤品之类的对不对？首先，你一定要早睡早起，而且保证自己的睡眠质量。我们都知道睡觉是最好的保养方法，所以要正确睡眠，睡出完美的肌肤。第二个要养成良好的生活习惯，比如勤晒被子，勤换床单，这样可以保证自己皮肤接触的物品是清洁的。还有，要多喝水，多吃水果蔬菜，这样可以保证皮肤获得充足的水分与营养。

...[查看全文]

2、怎么保养皮肤变白细嫩？有哪些方法？

皮肤保养需要每天坚持，从生活的各个细节进行调理就可以使皮肤长期保持白皙细嫩。在早晚洗脸时要先使用温水，也可以加入一些白醋或者食盐，还要使用美白祛斑的面膜，出门时一定要做好防晒和隔离。晚上是肝脏等器官排毒的关键时间段，所以要养成早睡早起的习惯。平时要多喝白开水或者柠檬水等，也要多吃富含维生素的蔬菜水果，少食用辛辣刺激性食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢