白罗卜怎么吃最营养
FAQ解答
白萝卜应该怎么吃才最营养？
笑容着、忧伤问：2015-05-20 16:50:12
我要回答
我妈妈去菜市场买来一大麻包的白萝卜回来了，说冬季便是要吃萝卜，每日全是大白菜炖萝卜，想问萝卜应当如何吃菜最营养成分？
BT知识网网编解释：萝卜有土人参之说，营养成分比较丰富，不但能够用于熬汤，还能够用于烧菜这些。白萝卜煲汤熬水能够灵活运用箩卜中的维他命C，那样才可以促进消化，并且萝卜中常含的水果酵素是能够推动消化吸收和消化吸收的。白萝卜做菜是能够降火的，由于许多 肉类食物全是大会上火的，可是假如和萝卜一起煮或是炒得话，是能够清热解毒下火的，非常是牛肉等，箩卜能够防止容易上火。
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