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吃海鲜食物中毒怎么办才好

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吃海鲜食物中毒怎么办才好

苼死有命富撌洅天 问:“今天晚上和朋友在外面的大排档吃的海鲜,吃的时候我觉得好像不是很新鲜,但是辣味比较重就没有太在意,现在一直在拉肚子,而且浑身都没有力气,我担心会是食物中毒,想知道吃海鲜食物中毒怎么办?

2017-07-12 海鲜

食物中毒

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!在外面最好不吃海鲜,卫生得不到保证,而且还可能不是新鲜的海鲜。可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等,可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱,会破坏维生素,小米粥含有维生素B可以帮助肝脏解毒。

2017-07-13

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