湿气重不能吃什么东西呢
FAQ解答
湿气重不能吃什么东西呢
夏末°微傷 问：“我是一个女性，最近一段时间我总觉得身体非常的沉重，并且舌苔也比较重，去看中医说我体内湿气比较重，让我注意饮食和生活习惯调整，我想了解一下湿气重不能吃什么东西呢！
2016-12-17 湿气重
湿气重不能吃什么
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1个回答
临床护理师_付宝芳
- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。
你好！湿气较重的让你一定不能过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
2016-12-18
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