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干柠檬片泡水的功效减肥

场景/问题/来源

柠檬片泡水,瘦身,好处,益处

≮就这样散开≯问：2020-11-12 23:25:05

知识/回答

干柠檬片泡水的功效是什么？能减肥吗？

≮就这样散开≯问：2015-11-12 23:25:05关键词：柠檬片泡水瘦身好处益处

我要回答

我的一些朋友都会用干柠檬片来泡水喝，由于较为酸，因此我不想喝，可是他们说能够减肥瘦身。我想问一下，干柠檬片泡水的益处是啥？能够减肥吗？

BT知识网网编解释：

柠檬片泡水喝，是很多女士的挑选，由于干柠檬片中的维他命C成分十分的丰富多彩，常饮那样的水，就可以具有美白祛斑的功效，对女士的美容护肤十分有协助。并且青柠檬还能够避免心脑血管病的动脉硬化，还能够减少血液的黏稠度，针对防止心脑血管病症十分的有协助。而青柠檬的发热量十分的低，具备较强的收拢性，并且还能够促进消化，溶解人体脂肪，因此常饮那样的水，能够具有减肥瘦身的功效。

小编推荐 :

1、干柠檬片应该要怎么泡水才好喝？

柠檬中含有大量的维生素和矿物质元素，可以有效地帮助生津止渴，健胃健脾的作用，所以平时可以经常泡来喝，如果有女生有痛经的症状，也可以多喝些柠檬片泡的水，需要注意的是，柠檬水最好是在早晨起床后空腹的时候喝最有益处，而且可以在柠檬片中加一点蜂蜜，蜂蜜中含有很多的矿物质元素，对人体很有好处，而且具有美容的功效，除此之外需要注意泡柠檬睡的时候不要用滚烫的水，用温水泡最佳。

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2、茶叶真的可以和柠檬一起来泡水喝吗？

茶叶是很好的，经常喝茶的话是可以使我们的血管软化，有效的防止动脉硬化的发生。喝茶还可以促进消化，促进排便排毒，而且还可以使得我们的身体更加的有活力。不过喝茶不要咋饭后立即喝茶，这样会妨碍铁离子的吸收，引起贫血哦。茶叶和柠檬片是可以在一起泡来喝的，不过最好是不要放很多的柠檬片，否则太酸了不好喝，口感不好，而且还可能会引起维生素的破坏和吸收。

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