女人吃它大饼脸轻松变V字脸

场景/问题/来源

女人,瘦脸,食物

女人吃它大饼脸轻松变V字脸

知识/回答

爱美是每个女人共同的天性，对于她们来说，身材和容貌一定要好，这样走在大街上才能吸引别人的目光。但是很多女人非常苦恼一件事情，就是自己哪都好，就是这个脸肥嘟嘟的，明明自己身材挺好的，就因为脸肥导致整个人看上去好像胖了不少，而且不像其它部位可以通过锻炼瘦下来，脸肥该怎么瘦下来呢?

芹菜

如果要说最瘦脸的食物，那么非芹菜莫属了，这是因为芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，一方面可以改善便秘症状，另一方面也可以将体内的毒素排出。加上芹菜所含的维生素有着很好的消脂功效，对于脂肪型脸大的女生来说，食用芹菜不仅减肥，也可以瘦脸。

而芹菜之所以被称之为“最瘦脸的食物”可绝不仅仅只有这些原因。芹菜口感爽脆，吃过的人都知道，但是大家不知道的是，吃芹菜其实是一种很好的锻炼脸部肌肉的方式。

小编上面说到，很多人脸圆不好瘦下来，其实就是因为脸部不好运动才不好瘦的，但是研究发现，吃芹菜的的确确是在给脸部做运动，利用对芹菜的充分咀嚼，锻炼咬肌的能力，从而使脸部肌肉紧绷，而不会是松垮垮的“婴儿肥”现象了。

而且芹菜的热量非常低，一棵芹菜的热量也不过5卡路里，但是我们在咀嚼芹菜时，身体反而会消耗8卡路里的热量，消化芹菜时同样会消耗5卡路里的热量，也就是说，吃芹菜不仅不担心发胖，反而还有助于我们消耗身体的热量，从而可以瘦脸。

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