早教吧百科知识频道 --> --> -->

雾霾天气如何防范

场景/问题/来源

雾霾天气,怎么防范,防范方法,怎么预防

墙头等红杏╮问：2020-12-18 00:01:55

知识/回答

雾霾天气应该如何防范？

墙头等红杏╮问：2015-12-18 00:01:55关键词：雾霾天气怎么防范防范方法怎么预防

我要回答

最近北京的空气质量很差，几乎天天都是雾霾天气，今天的雾霾指数都已经发布红色警报了，想问雾霾天气应该如何防范？

BT知识网小编解答：

雾霾天气对于人体的呼吸道和肺部的危害是很大的，所以当雾霾天气比较严重的话，首先最好是不要出门的，而且要关闭门窗，尽量应该在室内活动，减少外出和户外的活动。其次出门的话是需要佩戴口罩的，而且需要使用可以吸附尘埃的口罩。另外要保持室内缓解的湿度和温度，尽量多喝点水，可以吃点润肺和润喉的食物，比如冰糖雪梨汤，猪肝汤等都是可以帮助清理废物的，所以可以多吃点。

小编推荐 :

1、雾霾天清肺的食物都有哪些呢？

在雾霾天气中，就要及时的吃一些清肺的食物，这样才可以避免污染空气对身体的伤害。在雾霾天气中，以下食物可以常吃：首先是雪梨，用雪梨煮水喝，可以在加上一些川贝、枇杷等，就具有很好的润肺去燥的作用。其次是银耳，用银耳煮粥喝，可以起到很好的益气清肠作用。第三是可以多吃蜂蜜，不但可以润肺清肠，还可以起到美容养颜的作用。常吃山药也是很好的选择。

...[查看全文]

2、雾霾天气应该怎么保护嗓子？

雾霾天气要保护嗓子主要有以下几点，首先雾霾天气是要减少出门的，当雾霾天气比较严重的话，最好是待在室内，而且尽量不要开窗，可以使用加湿器帮助增加室内的湿气，同时要多喝点热水润喉，其次雾霾天气出门的话是要佩戴口罩的，而且要有吸附功能的口罩，并且还要多喝点可以润喉的汤或者茶水，比如胖大海茶、金银花茶、冰糖雪梨等等，这些食物都是可以帮助保护嗓子润喉的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢