鸡蛋减肥法有效吗
FAQ解答
使用鸡蛋减肥法减肥有效吗？
守侯问：2015-04-14 16:00:38
我要回答
我一直都对自身的身型非常的不满意，便是感觉非常的胖，的身上的肉非常的多，每一次去游泳都让我很自卑，我想问一下鸡蛋减肥法有实际效果吗？
BT知识网网编解释：
鸡蛋减肥法是指每日在摄取营养成分的情况下，已不使用过多的营养成分，而仅仅根据多吃鸡蛋来协助补充营养元素，它是由一定的大道理的，由于生鸡蛋能够协助人体来摄取很多的营养元素，可是鸡蛋蛋黄中带有的胆固醇成分比较多，因此 也会造成 人体中的血糖上升，及其关键全是一些饱和脂肪酸，会造成 人体的脂肪率依然比较多，及其营养成分還是没法获得充裕的补充的，建议要相互配合跑步减肥。
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