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酵素泡澡有什么好处

场景/问题/来源

酵素,洗澡,益处,作用

别无他想问：2020-12-23 23:02:07

知识/回答

酵素泡澡有什么好处呢？

别无他想问：2015-12-23 23:02:07关键词：酵素洗澡益处作用

我要回答

最近同事好像很流行用酵素泡澡，说是对身体的皮肤很好啊，我也想回家试试了，想知道酵素泡澡对身体能有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

酵素泡澡能够有效的改善人的睡眠，可以安定紧张的神经，而且酵素泡澡还能够让身上的肌肉得到放松，消除一些酸痛，甚至还能够缓解因为受伤而引起的筋骨的萎缩，酵素泡澡最大的好处就是能够促进肌肤的新陈代谢，还能够改善身体肥胖的体质，酵素泡澡的时候污垢可以从毛孔中流出，皮脂腺也会顺利的分泌油脂，再加上很好的血液循环，皮肤就能够得到很多的营养。

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在晚上睡觉之前食用酵素可以起到一定的减肥瘦身作用，主要是因为酵素中含有大量生物活性酶，在摄入之后能改善肠胃部位的消化及蠕动功能，从而就可以促进体内毒素和废物的排出，并提高脂肪的燃烧利用率，同时也能帮助提高睡眠质量。不过要注意在平时应该避免在进食之后吃酵素，要不然就非常容易导致肥胖，而且还容易让肠胃器官产生较强的依赖性。

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2、生理期的时候可以吃酵素吗？

生理期的时候女性是不可以吃酵素的，准确的来说，任何帮助减肥的药物都是应该禁止的。首先，处于生理期的女性身体本身就比较虚弱，这个时候不是减肥的时候，不光不可以减肥，还需要多吃一些有营养的食物，帮助提供能量。其次，酵素也是属于一种减肥的食物，平日里可以吃，但是经期的时候可以停止一段时间。最后，生理期的时候女性正在消耗体力，一定要饮食合理，不能过少或者过多的饮食。

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