牙龈酸疼怎么办

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牙龈,怎么治疗,治疗方法

牙龈酸疼怎么办

知识/回答

牙龈炎和牙周炎是最普遍的牙龈病症，非常容易造成牙龈酸痛，一般口腔健康差，清理不全，造成牙菌斑堆积，牙龈刺激性产生口腔炎症，牙龈发胀和疼痛的病症，每每发炎加剧时，发胀和疼痛会更显著，它还可能造成牙龈发胀。假如天气干燥，人体的唾沫代谢降低，人容易上火的情况下，也会牙龈酸痛。那麼，这类状况该怎么办?

牙龈酸痛怎么办

敷热或冰敷两腮。

用热(冷)纯棉毛巾热(冷)敷牙疼位置，有利于缓解牙疼。喝些烫水、茶水等也具备相近敷热或冰敷的止痛功效。假如牙疼时对超温或低温十分比较敏感，那麼能够喝些许温的茶、可可饮料或柠檬汁。

牙疼还要坚持不懈刷牙。

口腔健康差是龋齿、牙疼的关键原因之一。有些人牙疼时就害怕刷牙，那样反倒会加剧病况。刷牙时要留意速率不可以太快，時间也不适合太长，2分鐘就可以。

常换美白牙膏。

长期应用同一种美白牙膏，易造成口腔细菌对该美白牙膏造成“适应能力”，因而，非常容易牙疼的人应当每过几个月拆换不一样知名品牌的美白牙膏。

少吃生蔬菜水果，多吃紫薯泥。

牙疼时最好是防止吃含糖量多或辛辣食物的食材，还应防止吃需要用劲咬合的食材，例如直接生吃化学纤维多的新鲜水果、蔬菜水果等。以便缓解牙疼病症，最好是坚持不懈吃流质食物或绵软的食材，且食材溫度不适合超温或低温。例如吃紫薯泥、炖烂的鲜面条、软白米饭等。

咬个茶袋。

绿茶或绿茶叶中带有丹宁酸，既有利于消肿又有利于血液凝固，推动痊愈。将茶叶袋放进水里，微波炉30秒至湿热，挤去茶袋不必要水份，随后将茶袋咬在牙疼位置就可以。

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