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泡脚可以每天泡吗

场景/问题/来源

泡脚,足浴,怎么做,如何做

今夜谁无眠）问：2020-11-25 14:35:06

知识/回答

泡脚可以每天休息前泡吗？

今夜谁无眠）问：2015-11-25 14:35:06关键词：泡脚足浴怎么做如何做

我要回答

我的手脚一年四季都是冰凉的，后来朋友说天天泡脚可以缓解这样的情况，但是也有的人说泡脚最好是一个礼拜一次，那个说法是正确的？

BT知识网小编解答：

天天泡脚是有好处的。天天泡脚半个小时的话，对我们的身体有保健的作用。但是水的温度最好是在40度左右。如果太热的话，是会导致扁平足的。天天泡脚对我们的血液循环是有很大的好处的。不仅仅治疗感冒，碎玉发烧还有退热的效果。而且还可以缓解头痛，还可以缓解疲劳。但是在泡脚的时候，最好不要随便的加东西，但是食盐和白醋还是可以加的，对于有脚气的人来说效果不错。

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1、茶叶水泡脚的好处

相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，茶叶可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效，此外茶叶还可以起到预防癌症和减肥等作用，茶叶可以用来泡脚，下文我们介绍一下茶叶水泡脚的好处。

茶水泡脚解乏：

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。

改善脚臭：

拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水...[查看全文]

2、女人每天泡脚的好处是什么

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

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