落枕可以热敷吗缓解吗
FAQ解答
落枕可以热敷吗缓解吗
回忆未来 问：“我是一个女性，今天早晨起床脖子落枕了，非常的难受尤其是砖头的时候脖子非常的疼，感觉到非常的别扭，我想对脖子热敷缓解下，我想知道有效果吗？
2016-11-28 热敷
落枕
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！落枕是由于睡觉姿势不对导致的，一般早上起床的时候就能感觉到，脖子酸痛、僵硬、活动困难，某一侧不能回头。一般一两天就好了。也可以采用热敷的方式，加快血流速度，减少恢复的时间。
2016-11-28
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