孕妇不吃叶酸真的对胎儿有影响吗
FAQ解答
孕妇不吃叶酸真的对胎儿有影响吗
浮殇年華 问:“我是一个女性,现在已经怀孕五个月了,最近去医院检查医生说宝宝的发育都是比较正常的,但是我在怀孕初期一直都没有吃叶酸,现在每天都非常担心,我想知道孕妇不吃叶酸对胎儿有影响吗?
2016-12-23 孕妇
叶酸
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事
您好!孕妇最好要补充叶酸,可以预防胎儿脑神经管畸形,但是,不吃叶酸是否对胎儿有影响,要看您本身体内是否缺乏叶酸,是不是经常吃绿叶蔬菜,正常摄食的人一般不会缺乏叶酸的,但经常不吃蔬菜的人是容易缺乏,怀孕本身胚胎生长代谢需要叶酸的量比平时增加,所有科学的说应该补充叶酸,您这种情况也不必过于担心,只要按期做孕检就可以了,50年前的孕妇也没有补充叶酸的,但生的也不都是畸形儿,注意多吃绿叶蔬菜。
2016-12-23
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