睡前喝一杯红酒好吗
惆怅暮烟※垂问：2020-12-13 16:07:18
经常在睡前喝一杯红酒好吗？
惆怅暮烟※垂问：2015-12-13 16:07:18
我要回答
我非常喜欢红酒的味道，所以就很想养成在睡前饮用一杯红酒的习惯。那如果长期坚持，会对身体起到什么益处呢？
BT知识网小编解答：
红酒中含有丰富的维生素C和丹宁等有效成分，所以坚持在睡前饮用一杯，对于自身健康有极其显著的促进作用，其中主要是可以帮助调理睡眠，能有效改善出现的失眠多梦等症状，也可以提高肠胃器官的消化功能，促进各部位的血液循环。对于女性而言，可以有效提高肌肤细胞的抗氧化能力，能延缓皱纹和老年斑的产生，从而促使皮肤长久性保持红润且富有光泽。
睡前喝一杯红酒好吗 睡前喝一杯红酒会胖吗 怀孕 2020-03-29 …
宝宝睡觉前喝奶粉好吗？越贵的奶粉越好？ 婴儿期 2020-03-30 …
宝宝一个月大喝奶睡着怎么办？奶睡不足会导致奶睡吗？ 新生儿 2020-03-30 …
新生宝宝喝奶睡着了还需要拍嗝的吗？睡着了需要喊醒喝奶吗？ 新生儿 2020-03-30 …
10种人睡前不宜喝牛奶 孕妇睡前喝牛奶好吗？ 怀孕 2020-03-30 …
隔夜开水加热开水能喝吗不好意思,没表达清晰.是隔夜的开水,第二天加了刚烧开的水,变温了方便喝. 其他 2020-04-09 …
睡觉前喝酸奶好吗喝酸奶的好处 美容 2021-03-30 …
晚上喝酸奶好吗睡前喝酸奶会胖吗 美容 2021-03-30 …
睡前喝水会胖吗睡前喝水的坏处 常识 2021-04-04 …
晚上睡前喝牛奶好吗孕妇睡前喝牛奶好吗 2021-04-05 …