经常在睡前喝一杯红酒好吗？ 惆怅暮烟※垂问：2015-12-13 16:07:18 我要回答 我非常喜欢红酒的味道，所以就很想养成在睡前饮用一杯红酒的习惯。那如果长期坚持，会对身体起到什么益处呢？ BT知识网小编解答： 红酒中含有丰富的维生素C和丹宁等有效成分，所以坚持在睡前饮