吃梨真的能降火吗
FAQ解答
吃梨真的能降火吗
爱你太久i 问：“我最近两天感觉自己的火气非常大，嗓子特别的干并且脸上还长了一些痘痘，这几天我想多吃点水果降火，我买了很多的梨，我想知道吃梨能降火吗？
2016-11-13 梨
降火
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！吃梨可以降火，因为梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可以生吃梨，还可以把生梨加冰糖或蜂蜜煮水喝，能解除因上呼吸道感染产生的咽喉乾燥痒痛、音哑、乾咳及便秘溺短、生疡作疮、瘫疽发背、烦渴、潮热等阴虚，虚热之症候。
2016-11-13
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