扭伤脖子怎么办
放纵德溫柔ゝ问:2020-07-06 13:18:49
脖子扭伤怎么办如何解决?
放纵德溫柔ゝ问:2015-07-06 13:18:49
我要回答
前几日出来打蓝球的情况下,一不小心将自身的脖子扭伤了,想要知道自身的脖子扭伤应当如何去解决,用什么办法开展减轻?
BT知识网网编解释:颈部扭伤后是不可以开展运动过量的,最好休养歇息,相互配合u型枕开展医治,自然在负伤的近几天,要留意自身夜里睡觉的时候,一定要挑选绵软舒服的枕芯,不然在晚上睡觉,非常容易再度损害扭到的颈部,以后自身大白天能够 抽时间开展中医针灸或是推拿,或是还可以挑选推拿按摩,这几类治疗方法针对脖子扭伤的实际效果都很显著。
脖子拉伤有哪些好的恢复办法 生活养生 2021-04-01 …
脚脖子扭伤肿了怎么办 人群养生 2021-04-15 …
脖子扭伤了一动就痛怎么办 生活养生 2021-04-15 …
脚脖子扭伤了怎么办 2021-04-18 …
脖子晒伤了怎么办通红疼痛 人群养生 2021-04-20 …
治疗脖子拉伤最快的恢复办法 人群养生 2021-04-23 …
脚脖子扭伤了怎么办 2021-04-24 …
脖子晒伤了怎么办 2021-04-25 …
脖子拉伤怎么办 2021-04-25 …
手脖子扭伤筋怎么办 中医养生 2021-06-05 …