喝阿胶有什么好处

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喝阿胶有什么好处？可以常吃吗？

甘愿问：2015-04-15 13:34:48关键词：阿胶益处作用功效

我要回答

我的经量比一切正常少许多，有时色调变黑还伴随血团。医生说让我平时喝阿胶糕调养，阿胶糕对女士可以具有哪些的作用呢？

BT知识网网编解释：阿胶糕是女士养生保健的很好食品，具备一定的功效与作用，主要是能够补血补气益气养血，活血化淤，推动骨骼等的造血机能，还能够补阴滋阴养血，因此一般用于协助调经，使月经量等状况尽早恢复过来，孕妇还可以适当服用养胎宁心安神，提高睡眠质量品质过差的病症，还能够改进脸部面色，提高皮肤的营养成分消化吸收。研究发现，阿胶糕还能抑止肿瘤细胞的转化成。

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1、经期能吃阿胶糕吗？有什么影响呢？

阿胶糕就是用适量的阿胶制作成的一种糕点，里面所含有的营养物质跟阿胶是类似的，补血的效果不错。尤其是贫血的女性吃一些的话会对身体是有很多的好处的。但是现在是月经期间，现在是不可以吃的，因为阿胶糕是一种活血的食物，吃多了的话会引起身体出现经血增多的表现发生。后期容易出现痛经的情况，所以最好是不要吃才好，而是应该多补充一些维生素多的蔬菜水果比较好。

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2、吃阿胶枣会发胖吗？

只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的，虽然阿胶吃起来非常的甜，但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的！

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