七个月宝宝能吃鸡蛋羹吗
FAQ解答
七个月宝宝能够吃鸡蛋羹的吗？
心跳与刺激问：2015-06-27 18:04:05关键词：鸡蛋羹婴幼儿新生儿婴儿
我要回答
我的孩子现在已经有七个月了，现在的身体都长得挺好的，现在我想要给孩子吃鸡蛋羹，可是又担心对孩子身体不好，想知道七个月的宝宝可以吃鸡蛋羹的吗？
BT知识网小编解答：
七个月的孩子是可以适当的吃一些鸡蛋羹的，鸡蛋羹是用鸡蛋做成的，是含有很多的营养价值的鸡蛋羹主要是含有蛋白质以及胶原蛋白，都是小孩子比较需要的营养，所以七个月的孩子是可以适当的吃一些，孩子身体处于一个发育的阶段，吃鸡蛋羹是可以促进大脑的发育，因为孩子身体还没有完全的发育成熟，消化系统还没有发育成熟，所以只能够适量的吃一些，一次性不能吃一个，一个鸡蛋最好是分两次做鸡蛋羹，这样孩子吃才能够很好的吸收营养，避免营养过剩。
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1、蒸鸡蛋羹放多少水合适呢？
鸡蛋用蒸的方法做出来，营养流失比较少，而且很容易被人体吸收，做鸡蛋羹水和鸡蛋的比例，一般给孩子做的话1:2，如果是大人吃的话1:1最好。做鸡蛋羹最好方法是，将蛋液打好后，可以用同样的容器，凉好水的高度，再倒入蛋液中，倒入凉开水和高汤都是可以的。做鸡蛋羹时还可以用一小勺玉米淀粉倒入蛋液中，搅拌均匀，刚蒸出来的鸡蛋羹会更加的滑嫩。蒸鸡蛋羹时，先用大火然后转小火，这样可以避免鸡蛋羹上出现马蜂窝的状态。
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2、吃鸡蛋羹会胖吗？还有什么功效呢？
鸡蛋羹，就是鸡蛋的另一种做法，只是适当的加入了一些盐分和水分，味道比之前鲜美了很多，这是一种好消化的鸡蛋做法，里面同样是含有很多的蛋白质物质。平时牙口不好的人直接食用就可以的，这种食物是比较好消化的，所以小孩子和老年人是可以多吃的，这种鸡蛋羹含有的碳水化合物也很多，所以进入身体之后比较好消化，平时可以适当的多吃，吃多了是不会引起发胖的症状发生的。
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