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消除胃胀气
场景/问题/来源
胃胀气,治疗办法,注意事项
消除胃胀气
知识/回答
坚信许多盆友都是有过胃胀气的情况下。大家了解大家了解胃胀气是怎么造成的吗?那是由于一些盆友日常生活作息时间表异常,吃完太过油腻感的东西导致消化不良造成的。也有便是由于着急赶时间吃的太快食材还没有嚼烂导致了不可以充足消化吸收溶解,下边是网编收罗的一些解决胃胀气的方法,让我们一起去看一下吧。
1、少食多餐
用餐时要少食多餐，不必张开嘴咬合或边吃边讲话，边用餐边喝粥，他们均非常容易导致消化吸收问题产生腹胀。
2、嚼小米汤
小米汤及大麦粥对腹胀、排气管及胃烧心等问题合理。用5份的水加一份的米(稻谷或麦籽)，烧开10分钟。盖上盖子再慢炖50分钟。过虑，制冷后，一天喝多次。
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