吃莴笋会回奶吗
吃莴笋会回奶吗
许多奶水充沛的妈妈们都是在小宝宝都早已戒奶以后乳房还会乳汁分泌，此刻妈妈们可能便会心急吃啥可以退奶，民俗有传说故事吃青笋可以退奶。殊不知退奶期中假如盲目跟风退奶，用不对方式，反倒会使乳腺膨胀，乃至造成乳房形变，因而此刻吃的东西一定要留意。那麼，青笋到底能有利于妈妈们退奶吗。
哺乳期能吃青笋，青笋不容易造成退奶。青笋中带有一定量的营养元素锌、铁，非常是青笋中的含铁非常容易被身体消化吸收，哺乳期间服用新鮮青笋，能够预防缺铁性贫血。
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