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长时间玩手机怎么保护眼睛

场景/问题/来源

保护眼睛,护眼,保护视力,怎么护理

蛋疼的岁月问：2020-11-30 00:43:38

知识/回答

长时间玩手机怎么保护眼睛才好一些呢？

蛋疼的岁月问：2015-11-30 00:43:38关键词：保护眼睛护眼保护视力怎么护理

我要回答

之前我就是很喜欢玩手机，现在晚上我没有事情做，经常的玩手机了，但是现在感觉我的眼睛不舒服了。不知道怎么保护眼睛才好一些呢？

BT知识网小编解答：

长时间的玩手机，对眼部是有一定的刺激作用，尤其是在晚上光线比较暗的时候玩手机是会对视力造成刺激的，严重的话是会导致视力发生严重的变化甚至是近视眼疾病发生。在玩手机的时候应该注意不要充电玩才好，应该是适当的注意平时减少玩手机的时间，注意眼睛与手机的距离一定要保持好才行。适当的注意自己的饮食，多吃一些对眼睛好的食物，吃动物的肝脏都是对视力好。

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