蜂蜜水什么时候喝治便秘
給了我依賴问:2020-04-23 11:10:22
蜂蜜水什么时候喝治疗便秘?
給了我依賴问:2015-04-23 11:10:22关键词:便秘蜂蜜水如何缓解怎么调理
我要回答
我一直都有便秘,一个礼拜才上两次的大号,一般都是三天左右上一次厕所的,有时候一个礼拜才上一次的,听说喝蜂蜜水是可以缓解的,想知道什么时候喝可以治疗呢?
BT知识网小编解答:
蜂蜜水是可以治疗便秘的,蜂蜜水对身体是很好的,蜂蜜水是有润肠,通便的作用,早上起来还没有吃饭,喝蜂蜜水的话,可以对肠道起到一个滋润的作用,这样是可以缓解便秘,可以把体内的垃圾排出来的,蜂蜜水还有养颜的效果,经常喝蜂蜜水的话,皮肤会变得比较好,便秘的人在日常的生活中要多吃粗粮,好消化的食物,不要吃坚硬的,辣的,刺激性强的食物,防止对肠道造成刺激。
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2、长期便秘吃什么中药比较好
考虑您的情况,引起便秘的原因有可能是因为肠胃消化功能不好,或者是长期体内缺水而引起的大便干燥,排便困难,这时候,我们需要及时的补充水分,每天需要保持八大杯水份的摄入量,早上的时候,可以适当的喝一些淡盐水,促进肠胃的蠕动排便,晚上睡觉之前,可以对腹部进行按摩,用手心按摩腹部顺时针20圈,如果便秘比较严重,可以适当的选用一些缓解便秘的药物进行治疗,要养成良好的,饮食习惯,排便习惯。
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