早教吧百科知识频道 --> --> -->

多喝酸奶有什么好处

场景/问题/来源

酸奶,益处,作用,营养价值

没什么好说问：2020-12-18 14:23:02

知识/回答

多喝酸奶对身体是有什么好处呢？

没什么好说问：2015-12-18 14:23:02关键词：酸奶益处作用营养价值

我要回答

我平时工作时间很少，一直都是比较轻松都是在吃零食的，现在我消化不是很好了，喝了很多的酸奶是比较不错的，不知道喝酸奶很多有什么作用呢？

BT知识网小编解答：

酸奶是一种比较有营养的饮品，是比一般的牛奶的营养物质会增加很多，里面不但含有很多的蛋白质物质，也是有和诺的乳酸菌物质的，平时在喝的时候也是可以有效的缓解一些体虚的病情。在促进食物的消化方面效果是比较好的。应该在饭后喝酸奶比较好，促进食物的快速消化。多喝酸奶的话也是有一定的美容的效果的，所以是比较健康的一种食物，平时应该多喝一些是比较好的。

小编推荐 :

1、过期的酸奶可以直接敷脸吗

过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。

在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。

...[查看全文]

2、过期的牛奶能够做酸奶吗？

过期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶虽然是酸的，但是也是用新鲜的牛奶发酵而成的，并不是使用的变质的牛奶。过期以后的牛奶是不能再饮用的，只能够用作来洗脸、洗手或者泡澡，用牛奶清洗是可以起到滋润皮肤和美白皮肤的作用的，也可以在做面膜的时候，珍珠粉里面加入一点牛奶，或者牛奶和蜂蜜、珍珠粉、鸡蛋清等混合，这样子也是可以起到补水和美白的作用的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢