早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

眼睛不好吃什么维生素

场景/问题/来源
眼睛不好,饮食,吃哪些,怎么吃

我們的愛情问:2020-06-26 10:07:00

知识/回答

眼睛不好吃什么维生素比较好呢?

我們的愛情问:2015-06-26 10:07:00关键词:眼睛不好饮食吃哪些怎么吃

我要回答

你好,本人今年三十三岁是一名女性。最近两年的时间里我感觉我的眼睛不是很好,所以我想吃一点东西补补,听说吃维生素好所以想请问眼睛不好吃什么维生素比较好呢?

BT知识网小编解答:

你好,造成眼睛不好的原因有很多,首先你需要根据情况进行改善。造成眼睛不好的原因除了外伤还有长时间用眼,过度用眼,经常熬夜长时间的使用电脑手机电视屏幕那么平时就应该注意这些不健康的生活方式。下边就让小编告诉你眼睛不好吃了什么维生素比较好。

眼睛不好应该吃维生素B,可以缓解眼部疲劳的增加眼睛抵抗了,维生素B广泛的存在与动物体内,比如猪肉鸡肉鸭肉和一些谷物类当中,如南瓜,玉米,土豆这些食物当中维生素B的含量也是非常高的。

小编推荐 :

1、眼睛不舒服吃什么食物好呢?

眼睛不舒服可以吃鸡蛋,鸡蛋有明目的效果,鸡蛋煮着吃营养价值最高,鸡蛋一般煮二十分钟左右就可以了,眼睛不适还可以吃鱼肉,鱼肉含有丰富的高蛋白,鱼肉对眼睛特别好,还可以喝一些花茶,菊花茶,玫瑰花茶,枸杞茶等,每天要注意用眼卫生,不要长时间的盯着屏幕,可以经常做眼保健操,可以用淡盐水经常洗眼睛,不要经常揉眼睛,可以用冰敷眼睛。

...[查看全文]

2、没睡好眼睛疼应该怎么办

眼睛疼痛与睡眠有很多的关系,同时睡眠不足不仅会导致疲倦,同时也会造成眼部的不适。对于没有睡好眼睛疼痛的情形,首先应避免熬夜,规律生活,确保良好的睡眠,如果有影响睡眠的疾病或者是心情,要注意调节和治疗。对症处理方面,可以用冰敷的方法进行消肿,或者用茶叶水外敷,对改善缓解眼睛疼痛等眼部不适有不错的效果。由于体制等因素,具体处理方法必须结合实际情况。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗?

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹?

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

相关问答

总感觉自己眼睛不好,眼白不白应该怎么办?

没睡好眼睛疼应该怎么办

总感觉自己眼睛不好,眼白不白怎么办?

眼睛不舒服吃什么食物好呢?

平光镜对眼睛好不好啊?

红眼病不治疗会好吗,会有什么影响?

相关文章

对眼睛有好处的食物2762

眼睛不好不能吃什么1526

眼睛健康不忽视,六招敷眼妙方保健康!1063

老人眼睛不好吃什么好呢9809

老人眼睛看不见吃什么好16124

眼睛视力不好吃什么食物?2752

全部回答

眼睛不好吃什么维生素...相似的小知识:

语文词语填空最好的眼睛:火眼金睛最大的口:最高的身材:最昂贵的笑: 语文 2020-04-06 …

英语翻译她的眼睛里充满了泪水Hereyesisfulloftears.为什么眼睛是复数但是be动词 英语 2020-04-25 …

为什么鸟、鱼的眼睛长在两边,人的眼睛长在前面?我女儿提问,有些动物(鸟、鱼)的眼睛长在两边,人的眼 其他 2020-06-17 …

眼睛看外界的速度是多少?譬如我在很短暂的时间内看太阳就可以马上看到了,那么眼睛的速度多少呢?晚上抬 语文 2020-06-26 …

为什么眼睛的近视是用度数衡量,一度又等于什么?眼睛的近视不是因为物象在视网膜之前形成焦点成像造眼睛的 其他 2020-11-05 …

为什么眼睛会炯炯有神?为什么眼睛会囧囧有神……误……炯炯有神?有神究竟是一种怎么的存在?其他动物呢? 数学 2020-11-10 …

反射回来的光不是很多吗,为什么眼睛可以汇聚他们到一点,并且看到那个物体?包括平行的和不平行的?比如近 物理 2020-11-27 …

照相机在拍摄远处、近处的物体时,通过调节像距v(即调节暗箱的长度),使远处的物体、近处的物体通过透镜 物理 2020-11-27 …

“鸽子见我们没有伤害它的意思,重新安静下来,它伏在蛋上,眼睛紧紧盯着我们,目光是那样令人怜爱……”鸽 语文 2020-12-03 …

中翻作英①当他受伤的眼睛受到感染接着又传给那只好的眼睛时他就成了盲人②在城里迷路 其他 2020-12-27 …