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柠檬泡水杯

场景/问题/来源

柠檬泡水,作用,好处,益处

想到、就心酸问：2020-03-19 11:11:24

知识/回答

柠檬泡水有什么好处？

想到、就心酸问：2015-03-19 11:11:24关键词：柠檬泡水作用好处益处

我要回答

我的一个同事非常的热心肠，经常自己带东西让我们吃、喝，今天她又带了一些干柠檬片，让我们泡水喝，柠檬泡水有什么好处呢?都可以干什么用呢？

BT知识网小编解答：

柠檬含有丰富的营养物质，尤其是维生素C含量很丰富，吃柠檬，和柠檬汁，或者用柠檬泡水喝，都可以补充人体所需的维生素C和微量元素，长期服用的话，就可以让你的容颜美丽，肌肤美白，斑点淡化，皱纹消退。柠檬泡水除了可以喝之外，还可以用柠檬泡水来洗脸、洗澡等，但是要注意坚持，坚持才会有效果。另外要注意的是，再用水泡柠檬的时候，要选择温水，因为开水会把维生素C破坏掉。

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1、柠檬泡水发苦是怎么回事，还可以喝吗？

柠檬是一种富含营养的水果，在我们的生活中它的作用和营养价值很高，其中柠檬又以能够帮助我们减肥、美化皮肤，改善个人肤质等受到很多人的喜欢。而且在我们生活中新鲜的柠檬泡水效果很好。但是如果泡制不当会出现泡制的水发苦，其实你在泡柠檬的时候应该先把柠檬水削去，而且水温也不能过高，最好是温水，第一次泡制的水不要着急喝，可以倒掉，这样再喝水就不会发苦了。

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2、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

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