孕妇血糖高能喝鸡汤吗?
孕妇血糖高能喝鸡汤吗?
在生活起居中,坚信大家都常常会煲鸡汤来吃,年青人一般都能够安心吃老母鸡汤,不容易有过多的注重,但需要提示有的人一定要注意,最先是年龄较为大的老年人,平常要尽量避免吃老母鸡汤,吃多了可能会造成胆固醇较高,也有过多肥胖症的人还要尽量避免吃,吃完可能会生胖,那麼出現血糖高的孕妇能否喝鸡汤呢?
孕妇高血糖能喝鸡汤吗?
孕妇高血糖能够 适当喝一些老母鸡汤,老母鸡汤中带有丰富多彩的优质蛋白,并且脂肪率也较为少,除此之外老母鸡汤中的大多数归属于饱和脂肪,因此高血糖的孕妇适当喝一些老母鸡汤是沒有影响的。除此之外鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。所带有的丰富多彩的蛋白和碳水化合物对孕妇和胎宝宝都是有益处。
健康小贴士:高血糖的孕妇在喝鸡汤时尽量避免含盐量,由于盐摄取过多不仅会造成高血压等病症,还会继续影响钙等矿物的消化吸收实际效果。
孕妇喝鸡汤常见问题
1、如果是身患高血糖的孕妇在喝鸡汤时不必喝鸡汤上边的那层,喝白汤就可以。
2、老母鸡汤有刺激性胃液代谢的功效。因而身患胃溃疡、胃酸过多或胃出血的孕妇,一般不适合喝鸡汤。
3、老母鸡汤中的人体脂肪被消化吸收后,会促进胆固醇进一步上升。胆固醇过高,会在血管子宫内膜堆积、造成冠脉硬底化等病症,因而高血脂的孕妇也不适合喝鸡汤。
孕妇高血糖能喝鸡汤吗
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合适孕妇的鸡汤的做法
山药鸡汤
提前准备原材料:鸡翅、淮山药、姜、葱、平菇、枸杞子、盐、味精
作法:
1、鸡翅清洗切片.山药去皮切片.生姜切成片,葱切一大段。
2、将水烧开后,放进姜片及切片鸡翅煮滚去鲜血,取下鸡翅用凉水清洗干净。
3、再次装水,煮沸,放进鸡翅煮20分钟,添加淮山药,平菇,枸杞子,用文火煮30分钟,加盐和味精调料。
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