山药肉片汤
山药肉片汤
我们都了解淮山药中含有丰富多彩的蛋白，维他命等微量元素，淮山药有健脾胃润肺、益肾健肾、解渴治腹泻等作用，也具有一定的减肥瘦身，所以说它是老少咸宜的食品之一，能够 长期性的服用。那麼今日网编在这儿给大伙儿强烈推荐一道好吃又营养成分的汤菜，那便是淮山药肉片汤。下边就和网编一起去学习培训一下吧。
淮山药肉片汤
原材料：淮山药、猪瘦肉各75克，玉米须、枸杞子各少量
调味品：白汤适当，盐6克，葱段、生姜片各2克
淮山药肉片汤的做法
1、山药去皮清洗切成片;猪瘦肉清洗切成片;玉米须泡开;枸杞子清洗预留。
2、净锅容易上火倒进白汤，加入盐、葱段、生姜片，放入小肉煮沸，打去白沫子，再放入玉米须、枸杞子、淮山药至熟就可以。
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