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8日瘦身食谱塑造夏季完美身材
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苹果,早餐,午餐
8日瘦身食谱塑造夏季完美身材
知识/回答
夏季已到来，你是不是还为沒有甩开冬天“推积”的坠肉而烦恼?是不是因长胖穿不了亮丽的衣服裤子而发火?是不是仍在赶紧初春的尾巴，做最终的减肥勤奋?为协助追求美丽的女生快速瘦身，BT知识网强烈推荐8日减肥食谱，帮你一直在夏天到来前重构身材苗条。
第一天：
早饭：一个半苹果，一根香蕉。
午饭：素菜汤或红萝卜芹菜汁，黑米蔬菜水果沙拉，能用植物油和柠檬水调料。
晚饭：绿叶子蔬菜水果沙拉配一匙植物油。
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