孕妇感冒能吃绿豆吗
一世的高傲问:2020-12-26 00:40:57
孕妇感冒能吃绿豆吗?
一世的高傲问:2015-12-26 00:40:57
我要回答
最近几天有点感冒,而且还有点上火的症状,我平时喜欢喝绿豆汤,现在想通过绿豆来降火,不知道怀孕了能不能吃?
BT知识网小编解答:
孕妇是可以吃绿豆的,因为绿豆含有丰富的营养价值,而且现在绿豆被公认为孕妇妊娠期最理想的食物,因为绿豆中含有赖氨酸,它可以帮助人体吸收蛋白质,因此它也可以增强孕妇的食欲和营养;对于很多妊娠期出现水肿的女性来说,多吃绿豆还能够缓解水肿症状;除此之外,绿豆还有清热解毒的作用,而且绿豆含有丰富的微量元素,尤其是锌元素,多吃绿豆能够帮助孕妇补锌。
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