母乳量不足怎么办

场景/问题/来源

母乳不足,怎么改善,改善方法

母乳量不足怎么办

知识/回答

新生儿出生以后，是需要喂母乳的，奶水和婴儿配方奶粉相较为得话，奶水的营养成分是很高的，但是有很多的因为本身或是是别的的原因，出現奶水不够的状况，实际上奶水不够在平常是能够追奶的，追奶的方式也是许多的，但是一定要挑选合适自身的方式，平常还需要多注意休息，维持营养搭配。

奶水量不够该怎么办?

但凡流食的东西，都能够催奶。每日8杯清水，与每日8海碗老母鸡汤的催奶实际效果，是完全一致的。并且许多情况下骨头汤的植物油脂，反倒会降低奶水量。美国护士的建议是，每日确保最少8一杯水的摄取。

如何催乳

1、出世即喂

坚信医师或护理人员都是告知每名新手妈妈：宝宝刚刚出生的半小时是吸吮力最強之时，也是母亲乳汁分泌的黄金时间。去医院生产时，全是小孩子一出世，护理人员就把她们放进母亲的胸脯，让她们根据嗅觉自主找寻乳头。

2、多喂勤喂

母亲的奶水量是依据小孩子的要求而调节的。小孩子吸吮得時间越长、频次越经常，所传送给人的大脑的信息内容则是奶水的需要量越高，奶水便会越充裕。生产后，医师规定每2钟头喂一次，即便沒有奶水，也一定要小孩子吸吮，以做到刺激乳房的实际效果。

3、乳房刺激性

母亲需要根据小孩子的吸吮来刺激乳房以提升奶水的，多喂勤喂是个非常好的方法。技术专业纯母乳喂养师曾教：在小孩满月前每2个钟头奶水一次，晚间还要坚持不懈起來喂;假如小孩子由于总想睡觉不吸吮，那麼母亲就需要用泵奶器，一边泵20分钟，即便沒有奶水也一定要坚持不懈，以做到催奶乳汁分泌的实际效果。

纯母乳喂养常见问题

1、怀孕前就需要刚开始乳房保养

准妈妈假如决策纯母乳喂养，那麼从怀孕前就需要刚开始维护保养乳房，冼澡的情况下留意推拿，配戴比较宽松的胸衣，防止被压迫乳腺导致阻塞，如果有乳头凹陷等问题，能够求教医师，尽可能尽早纠正。

2、生完孩子要尽快通奶

一般来说，生完孩子30分钟以后，尽管此刻新手妈妈还未通奶，乳房中可能沒有充足的母乳，但还要尽可能给宝宝吮吸乳房，尽快塑造起小宝宝吮吸乳房的习惯性。不然得话，小宝宝今后可能会抵触妈妈的乳房。

3、不必让小宝宝含着乳头入睡哦

小宝宝边喝奶边入睡，那样不但不环境卫生，并且非常容易造成室息、呕吐，另外还会继续影响宝宝牙根的生长发育造成畸型。

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