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趴在桌上睡觉会打嗝

场景/问题/来源

打嗝,趴着睡,原因,诱因

敷衍怎麽演＂问：2020-11-29 23:35:16

知识/回答

趴在桌子上睡觉会打嗝吗？

敷衍怎麽演＂问：2015-11-29 23:35:16关键词：打嗝趴着睡原因诱因

我要回答

我最近的工作都特别的忙，每天都要做很多的工作，中午都没有时间好好的休息，都是趴着睡，醒过来的时候，都会打嗝，这个是怎么回事？

BT知识网小编解答：

趴着睡觉出现打嗝是很常见的一个现象，因为趴着睡的时候，身体会压迫心脏内脏，如果饭后趴着睡就会压迫胃部，引起横隔膜的痉挛，形成了打嗝的现象，趴在桌子上睡觉是很不卫生的，应该尽量的避免，出现打嗝的时候，你可以在舌头上面放一勺糖，可以起到立竿见影的效果，你可以喝一口水，不要咽下去，等打嗝的时候，在快速的吞进去，这样就可以很好的止嗝。

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1、趴在桌子上睡觉打嗝怎么办呢？

人体在趴着的时候上半身的气体是不通畅的，这个时候就会容易出现打嗝的问题。所以一旦遇到了趴着睡觉打嗝的问题，那么就要注意改变自己睡觉的方式。午睡的时候也最好是平躺着，这样的话比较有利于呼吸。同时要注意打嗝还有可能是因为消化问题所引起的，在这个时候应该是多吃比较容易消化的食物，这样的话也会减少打嗝的情况，同时要注意保持一个良好的作息习惯。

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2、打冷嗝怎么办能控制？

打冷嗝其实就是膈肌发生了痉挛引起的，如果身体突然受凉等，就会出现这种情况，要及时进行保暖，进食热一点的食物或者饮用白开水，一般过段时间之后就会缓解，平时吃东西时要尽可能的放慢速度，切忌狼吞虎咽或者暴饮暴食的饮食方式。不过如果经常或者长期打隔，也可能是胃炎或者消化道溃疡等疾病的症状，患者就要进行检查并服用吗丁啉等药物治疗。

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