老人血压高吃什么好

场景/问题/来源

永恒不变╱总程空问：2014-12-23 16:45:53

知识/回答

有高血压的老人多吃什么好？

永恒不变╱总程空问：2014-12-23 16:45:53

我要回答

老人出現高血压的頻率愈来愈高，不清楚是否时下的发展趋势，我们家邻居的俩位老年人的血压全是较高，要想了解老年人血压高应当吃什么食物？

BT知识网网编解释：

豇豆能够医治高血压，能够去蚕豆花30g，随后用泡茶开展奶茶。鲜向日葵叶去医治高血压，选用鲜向日葵叶50g，随后再加水开展服食，早晨和夜里各十次。鲜箩卜还可以医治高血压的，便是用鲜箩卜适当，将其鲜箩卜绞汁饮服，1日2次，每一次1小酒杯。

干海带丝能够医治高血压，实际的方式便是干海带丝1小盘子，草决明15g。将二味同煎，吃海带，喝粥，每天1次。还可以吃芹菜粥，选用莴笋50g，稻米50g。将莴笋清洗去叶梗与稻米熬成粥，叶片清洗煎汁，待粥烧开后添加就可以。

黄菊花也是能够医治高血压的，便是取黄菊花绿色植物嫩叶(15～20g)清洗干净后，放石锅里加适当冷水及食用盐少量，熬成汤，饮汤就可以。

温馨提醒：血压仅仅有点儿较高的老年人而言，刚开始的情况下最好是挑选饮食疗法方法来开展降血压，降血压实际效果不显著的情况下再选用药品来医治，那样的次序有益于更强的身体恢复。

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