高血压可以吃人参吗

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高血压,人参,饮食

看穿ら不用说透问：2014-12-29 13:46:20

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高血压可以吃人参吗

看穿ら不用说透问：2014-12-29 13:46:20关键词：高血压人参饮食

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昨日见到邻居有高血压的祖父再用山参煮茶喝，他说道人参茶能够具有减少血压的功效，针对医治高血压有益处，那麼高血压确实能够吃人参吗？

BT知识网网编解释：

高血压是能够吃人参的，但是要实际看是哪一种山参，例如高血压是不能吃红参的，红出席会议造成血压上升的迅速，可是能够适当的服用一些高丽参，高丽参针对血压的控制和减少都能够具有一定的輔助功效。

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2、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

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