晚上喝酸奶会胖吗
笑容着忧伤问：2014-12-30 16:24:44
晚上喝酸奶会胖吗
笑容着忧伤问：2014-12-30 16:24:44
我要回答
自己由小到大全是非常喜欢酸牛奶，由于酸牛奶与众不同的口味，但近期听朋友们说晚上喝酸奶非常容易长胖，要我最好少喝，这个是真的吗？
BT知识网网编解释：
酸牛奶尽管有推动肠胃蠕动的作用，可是酸牛奶自身也是有一定发热量的，因此 大家在晚上吃许多 别的东西的前提条件下还很多酸牛奶不容置疑是会长胖的，因而关键是大伙儿对食材量的掌握和控制，但是假如挑选的是低脂酸奶就不易长胖了。
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