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如何补肝肾
场景/问题/来源
话像耳旁风问：2020-01-07 15:52:04
知识/回答
补肝肾应该吃些什么
话像耳旁风问：2015-01-07 15:52:04
我要回答
前不久身体不好，吃完许多药才好。可是病好以后觉得心神不安，而且一直冒虚汗，有时耳鸣头晕，咨询了医生说是肾气虚，应当怎么办呢？
BT知识网网编解释：
肾脏虚能够在日常饮食中有留意调整，平常能够多吃一些护肝补肾壮阳的东西。谨记不必吃太多辛辣食物刺激性的食材，煎炸类的东西要少吃，要少喝酒少熬夜，留意调整好自身的情绪。此外，在饮茶的情况下能够添加一些枸杞子。枸杞子不仅护肾还养肝润肺止咳，并且沒有毒副作用，平常烧菜的情况下还可以在菜中添加一些枸杞子，对肾气虚的人有益处。还可以把枸杞子放到小米汤里边哦！
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