吃什么调节内分泌失调
画船听雨眠～问：2020-01-07 17:27:55
吃什么食物对调节内分泌失调比较好
画船听雨眠～问：2015-01-07 17:27:55
我要回答
我这段时间脸部长了许多小痘痘，去医院检查医生说是内分泌失衡造成的，我想问一下哪些食物对调整内分泌失衡比较好？
BT知识网网编解释：
内分泌失衡会让身体的内毒素没法排掉，造成身体皮腺代谢充沛，因此皮肤上便会无缘无故的长出许多小痘痘，内分泌失衡主要是平常饮食搭配上和生活方式上造成的。内分泌失衡谨记平常要多吃一点较为清淡的菜，尤其是多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮的新鲜水果，不必吃辛辣食物刺激的食材。
此外，内分泌失衡要注意卫生，勤洗漱间。尤其是在晚上睡觉的时候一定要洁面。
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