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肠胃湿热怎么办

场景/问题/来源

肠胃,肠胃湿热,调理

一点点记忆力问：2020-01-13 16:20:19

知识/回答

肠胃湿热怎么办，怎么调理

一点点记忆力问：2015-01-13 16:20:19关键词：肠胃肠胃湿热调理

我要回答

近期肠胃湿热状况情况严重有，并且出現情况严重的腹泻状况，想来自身选购一些药品，可是又不清楚怎么选择，肠胃湿热有哪些饮食疗法方式能够医治的吗？

BT知识网网编解释：

肠胃湿热实际上是较为普遍的一种胃肠症状，发觉得话是需要留意立即的调节医治的，由于假如脾胃湿热造成腹泻比较严重，那麼就非常容易造成脱水，或是别的问题出現，因此最重要的应当重视日常饮食的调养。

肠胃湿热的人忌讳吃什么辛辣食物刺激的食材，也有一些生冷食物的，例如冰淇淋，冷冻食材，也不适合在这个时候服用。较为合适去湿热的食材有，紅豆、萝卜、薏仁米这些，假如状况相对性情况严重，就应当重视立即医治。

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1、得了肠胃炎能喝蜂蜜水吗？

你好，肠胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的，因为肠胃炎主要是由于吃了不干净的东西，导致肠胃里面细菌感染导致的，而在经过上腹下泄以后，胃肠里面几乎已经空了。蜂蜜水里面含有大量的维生素和糖分以及其它的营养物质，适当的喝一些蜂蜜水，可以很好的补充体内所流失的水分和营养。但是需要注意的是，不要一下子喝太多，以免造成胃胀发生呕吐腹泻的现象。

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2、肠胃湿热应该如何调理？

湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。

同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。忌甜食、辛辣、饮酒。少吃煎炸、烧烤等高温烹煮的食物，也最好不吃或少吃阿胶、燕窝、雪蛤、银耳、冬麦等滋补药食

肠胃湿热的患者应多注意饮食问题，对于肠胃患者来说。平时应少吃刺激肠胃食物，像辣椒，海鲜等。

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