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经期可以喝阿胶吗

场景/问题/来源

阿胶,经期,经期喝阿胶

水晶果冻小布丁问：2020-01-14 15:43:51

知识/回答

女性经期可以喝阿胶吗

水晶果冻小布丁问：2015-01-14 15:43:51关键词：阿胶经期经期喝阿胶

我要回答

朋友说阿胶糕女人吃了比较好，我买了许多，平常一直在喝。近几天来例假，想问一下，生理期再次喝有哪些问题吗？

BT知识网网编解释：

阿胶糕温性，有很高的营养成分，尤其是女士，喝阿胶糕有养颜美容，补阴补血补气的功效，对人体有非常大益处。月经期，更是失血过多的情况下，阿胶糕有补血补气的功效，照理说喝过应当好，可是月经期服食，阿胶糕还会继续有活血的功效，会造成经期的波动，导致月经量减少，或是是经期排不干净等状况。要不是在生理期，第一次服食阿胶糕，很有可能会导致月经延后。因此，月经期，最好是不必喝阿胶糕。

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1、体寒的人可以吃阿胶吗？

你好，体寒的人是可以吃阿胶的。阿胶具有活血补血、美容养颜、驱寒保暖的功效，适合体质虚弱、手脚冰凉的人群，每天坚持吃2-4颗的阿胶效果最佳。但是阿胶是活血补血的高热量食物，不能吃太多，否则会容易上火、便秘，更严重者可能会引起肝火旺盛。所以需要对症适量服用，冬季的时候可多吃，补充热量，夏季和换季的时候减少用量，避免上火。

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2、阿胶糕一天吃多少比较好？

阿胶糕食用的时候一般是每天两三块比较好，早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

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